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हार्टफुलनेस आनंद क्लब द्वारा तनाव मुक्ति के लिए ध्यान का अभ्यास करवाया !
श्याम त्रिवेदी की रिपोर्ट


श्याम त्रिवेदी की रिपोर्ट

केंद्रीय विद्यालय में हुआ तीन दिवसीय आयोजन!
 
हार्टफुलनेस आनंद क्लब द्वारा तनाव मुक्ति के लिए ध्यान का अभ्यास करवाया ! 

झाबुआ! हार्टफुलनेस आनंद क्लब संस्थान द्वारा केन्द्रीय विद्यालय गेल झाबुआ में छात्र - छात्राओ के लिए नि:शुल्क तीन दिवसीय हार्टफुलनेस ध्यान का अभ्यास करवाया गया ! 


इसमें छात्र-छात्राओ को जीवन मूल्यो व तनाव प्रबंधन हेतु  हार्टफुलनेस  शिथिलीकरण द्वारा ध्यान के पूर्व की तैयारी व ध्यान के कैसे किया जाय, इस विषय पर हार्टफुलनेस संस्था के प्रशिक्षक अमियराज चौहान व कार्यकर्ता जगदीश सीसोदिया (राज्य आनंद संस्थान के जिला नोडल अधिकारी ) एवं  दीपक भिंडे  द्वारा  ध्यान की  तकनीकों पर प्रकाश डाला गया और ध्यान का अभ्यास करवाया गया !


जिसमे केंद्रीय विद्यालय गेल झाबुआ के प्रभारी प्राचार्य मनीष त्रिवेदी , हार्टफुलनेस स्कूल समन्वयक सोनल जगताप , आशुतोष गुप्ता एवं श्री गोकुल उपस्थित  रहे!






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